Suivi Santé : Dispositifs Fiables pour Sportifs Seniors

Ma montre connectée a détecté une arythmie pendant une séance de vélo. Sans ce suivi, j'aurais continué à forcer sans savoir. À notre âge, surveiller son rythme cardiaque et sa tension pendant l'effort n'est pas du luxe. Mais beaucoup d'appareils de suivi sont trop complexes pour être utilisés au quotidien ou donnent des mesures fantaisistes.

Je surveille ma propre tension depuis ma pose de prothèse. Les tensiomètres et montres de ce guide, je les utilise régulièrement. Mon cardiologue m'a aidé à valider la fiabilité des mesures. Un appareil compliqué reste dans un tiroir, un appareil simple devient un compagnon quotidien. Mon expérience vous guide vers des outils vraiment utiles.

Expert : Laurent Dumont - Ancien kinésithérapeute du sport - Consultant en activité physique adaptée